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Alors que ses trois frères ont déjà remporté le Triathlon Distance Olympique de Gérardmer, Asa Shaw a, pour sa part, inscrit son nom au palmarès du XTERRA France en juillet dernier à Xonrupt. Cette victoire dans les Vosges a une saveur toute particulière pour Asa, car « c’était la première fois que je gagnais une course aussi prestigieuse, et en plus en France. »
Asa Shaw revient sur sa belle saison et parle d’avenir…
Pratiquant le VTT et la moto d’enduro dans sa jeunesse, ce britannique d’origine aime la nature et a été attiré par le côté technique et fun du XTERRA.
2012 est l’année de la révélation. Avec deux victoires et deux podiums sur le XTERRA European Tour, Asa Shaw fait désormais partie des ténors européens. Cette progression n’est pas dûe au hasard mais « la régularité à l’entraînement et l’expérience acquise au fil des saisons commencent à payer. En plus, cet hiver, suite a une blessure qui m’empêchait de nager correctement, j’ai beaucoup travaillé en vélo et en course a pied. »
Cette assiduité lui a permis de décrocher une prometteuse 7ème place lors des derniers Championnats du Monde XTERRA en octobre à Maui. Posant le vélo en 4ème place, au contact des meilleurs mondiaux, Asa a laissé filer le podium durant la partie trail alors que Javier Gomez - vice champion olympique - s’envolait vers la victoire.
 Une place d’honneur qui a motivé le sociétaire de Saint-Raphaël Triathlon à axer sa saison 2013 vers le triathlon off-road : « J’avais terminé 14ème lors de ma dernière participation au XTERRA Maui en 2010. J’ai réalisé une bonne progression, ce qui me motive encore plus pour l’an prochain. »
Mais il va falloir continuer à s’entraîner dur et à se battre pour défendre sa place sur le circuit européen en 2013, car la concurrence s’annonce rude : « Je pense que Ben Allen risque d'être mon principal adversaire pour la saison prochaine aux vues de ses capacités en natation et course à pied. Sur des parcours qui lui conviennent, il peut également faire de très bons temps vélo. Alexander Haas est un peu moins régulier, mais toujours à surveiller car c’est un bon cycliste. »
Mais pour atteindre le podium aux Championnats du monde, Asa doit continuer à progresser en trail, même si « il y a toujours du boulot à faire dans les trois disciplines. »
En 2013, Asa Shaw sera au départ du XTERRA France. Il espère rester le roi du Massif des Vosges et s’offrir cette victoire le jour de son anniversaire !
Pour vous aider à vous préparer au XTERRA France, le champion en titre vous donne quelques tuyaux :
- Quel matériel VTT conseillerais-tu aux athlètes qui vont participer au XTERRA France 2013 ?
Pour ce type de parcours, je préconiserais un VTT semi-rigide 29 pouces. Au niveau des pneus, il faut choisir un modèle adapté à la boue, surtout pour la roue avant.
- Quelle séance type à pied et en VTT préconises-tu pour préparer le XTERRA France ?
En VTT, il faut passer beaucoup de temps sur des parcours agrémentés de longues bosses. Il faut également penser à travailler les descentes. Et en trail, je peux conseiller de choisir des terrains très variés. Il faut travailler sur des bosses raides, aussi bien en côte qu’en descente.
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